A főszakács ajánlata
Árpagyöngyös egytálétel
A nagyböjt ideje alatt csak hústalan ételek receptjeit közöljük

Hozzávalók:

- 1 csésze árpagyöngy,

- 1 db vöröshagyma,

- 1 evőkanál vaj,

- 15-15 dkg sárgarépa, póréhagyma és szárzeller,

- 5 dkg borsó,

- 20 dkg krumpli,

- 3 gerezd fokhagyma,

- 5 dl zöldségalaplé,

- 1-1 evőkanál petrezselyemzöldje és kakukkfű,

- só,bors.

A vajon megfuttatjuk a finomra vágott vöröshagymát és fokhagymát, hozzáadjuk a tetszés szerint felszeletelt főzelékféléket, sózzuk és pár percig takaréklángon együtt dinszteljük. Hozzáadjuk a megmosott árpagyöngyöt, borsozzuk, felöntjük az alaplével és lefedve puhára főzzük. Melegen, a zöldfűszerekkel meghintve tálaljuk.

Az Ön hozzászólása

500 leütés maradt még
Eddigi hozzászólások

Nincs hozzászólás. Legyen az első.

Sárgagévagomba-pörkölt - illusztráció
2025. ÁPRILIS 24.
Párolt pulykamell - illusztráció
2025. ÁPRILIS 21.
Brokkoli tormamártással - illusztráció
2025. ÁPRILIS 14.
Elkészítése: Közepes hőmérsékleten megfuttatjuk a fokhagymát, hozzáadjuk a tetszés szerint felcsíkozott vagy felkockázott fodroskelt, ízlés szerint megsózzuk, ráhintjük a köménymagot, és lefedve takaréklángon félpuhára pároljuk. Ekkor hozzáadjuk a vékony szalagokra vágott sárgarépát, és addig pároljuk, amíg nem...
2025. ÁPRILIS 8.
Elkészítése: A megmosott brokkolit felaprítjuk, hozzáadjuk a megmosott rizshez, ízlés szerint megsózzuk, felöntjük vízzel, vagy zöldségalaplével, és a szokásos módon megfőzzük. Egy tapadómentes, lapos serpenyőben a vajban megfuttatjuk a felszeletelt póréhagymát, beleszórjuk a fűszereket, belekeverjük a tetszés...
2025. ÁPRILIS 2.
Elkészítése: A vajban megfuttatjuk az apróra vágott póréhagymát, hozzáadjuk a felaprított többi zöldséget, ízlés szerint megsózzuk, és lefedve takaréklángon puhára pároljuk. Botmixerrel kicsit pépesítjük, felöntjük 1,1 liter vízzel, fűszerezzük a szerecsendióval, borssal és kakukkfűvel, és felforraljuk. Ekkor...
2025. MÁRCIUS 31.
Beolvasás folyamatban
TÁMOGATÓNK
Ministerelnökség | Nemzetpolitikai Államtitkárság - logóBethlen Gábor Alap - logó